Bệnh vẩy nến là một chứng bệnh ngoài da khá phổ biến khiến da trở nên mất thẩm mỹ và ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ. Vậy nên làm gì khi mắc bệnh vẩy nến? Cùng tìm hiểu bài viết dướ đây.
Bệnh vảy nến có tự khỏi không?
Bệnh vẩy nến (psoriasis) là một tình trạng da mãn tính và thường không tự khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, triệu chứng của bệnh có thể thay đổi theo thời gian và điều trị hiệu quả có thể giúp kiểm soát và giảm đi triệu chứng.
Bệnh vẩy nến có thể vào giai đoạn remission (không triệu chứng) và tái phát (triệu chứng tái xuất) theo thời gian. Có những người sau một thời gian sử dụng thuốc và duy trì chế độ chăm sóc da đúng cách có thể thấy tình trạng da của họ cải thiện đáng kể và ít triệu chứng hơn. Tuy nhiên, việc duy trì kiểm soát và quản lý bệnh là quan trọng để tránh tái phát.
Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát bệnh vẩy nến bao gồm di truyền, tình trạng sức khỏe tổng thể, và tác động của môi trường. Trong một số trường hợp, người mắc bệnh vẩy nến có thể phải điều trị suốt đời để duy trì tình trạng tốt nhất cho da và sức khỏe tổng thể.
Dĩ nhiên, mỗi trường hợp là khác nhau, và việc quản lý bệnh vẩy nến sẽ phụ thuộc vào tình trạng của từng người. Việc thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để xác định kế hoạch điều trị và chăm sóc da thích hợp là quan trọng để kiểm soát bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.
Nên làm gì khi mắc bệnh vẩy nến?
Biện pháp bảo vệ da bị bệnh vẩy nến
Khi bạn mắc bệnh vẩy nến, điều quan trọng là thực hiện các biện pháp tự chăm sóc da và tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia y tế. Dưới đây là một số điều bạn nên làm khi mắc bệnh vẩy nến:
Tìm kiếm sự tư vấn từ chuyên gia y tế:
Đầu tiên và quan trọng nhất, bạn nên thăm bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu. Họ có thể xác định chính xác liệu bạn có bị bệnh vẩy nến hay không và đưa ra kế hoạch điều trị phù hợp.
Tuân thủ hướng dẫn điều trị:
Nếu được chẩn đoán mắc bệnh vẩy nến, hãy tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ về việc sử dụng thuốc và phương pháp điều trị. Điều này bao gồm cả việc sử dụng kem, thuốc hoặc các biện pháp khác để kiểm soát triệu chứng.
Chăm sóc da đúng cách:
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp và nhẹ nhàng để giữ da ẩm mượt và tránh việc làm tổn thương da bằng cách gãi hoặc tạo vết thương. Duỗi da một cách nhẹ nhàng để loại bỏ vảy da chết.
Tránh tác nhân kích thích:
Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân kích thích như hóa chất cứng, thuốc nhuộm, hoặc xà phòng có mùi hương mạnh có thể làm tăng sự khó chịu và gây kích ứng da.
Chăm sóc sức khỏe tổng thể:
Duy trì một lối sống lành mạnh bằng việc ăn uống cân đối, tập thể dục đều đặn, và đảm bảo bạn đủ giấc ngủ. Điều này có thể giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể của da.
Kiểm soát căng thẳng:
Căng thẳng có thể làm tăng triệu chứng bệnh vẩy nến. Hãy thử các kỹ thuật giảm căng thẳng như yoga, thiền, hoặc tập thể dục để giảm căng thẳng hàng ngày.
Hỗ trợ tâm lý:
Nếu bạn cảm thấy bệnh vẩy nến ảnh hưởng đến tâm lý và tinh thần của bạn, hãy xem xét tìm kiếm sự hỗ trợ tâm lý từ một chuyên gia tâm lý hoặc tham gia vào các nhóm hỗ trợ.
Tìm hiểu về bệnh:
Hiểu rõ về bệnh vẩy nến và cách nó hoạt động có thể giúp bạn quản lý tốt hơn tình trạng của mình và tìm kiếm sự hỗ trợ đúng đắn.
Tìm kiếm hỗ trợ từ cộng đồng:
Tham gia vào các cộng đồng hoặc diễn đàn trực tuyến dành riêng cho người mắc bệnh vẩy nến có thể giúp bạn chia sẻ kinh nghiệm và học hỏi từ người khác.
Không tự điều trị:
Tránh tự mua thuốc hoặc thử các biện pháp không có căn cứ khoa học mà không được sự hướng dẫn của bác sĩ.
Lưu ý rằng bệnh vẩy nến có thể kiểm soát được và có thể cải thiện với sự chăm sóc và điều trị đúng đắn. Hãy luôn thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu về tình trạng của bạn và tuân thủ các hướng dẫn điều trị để đảm bảo bạn đạt được kết quả tốt nhất.