Bệnh vẩy nến thường có xu hướng nặng hơn về mùa đông, khi thời tiết hanh khô càng dễ khiến cho da dễ bị khô nứt, bong tróc khó chịu. Để đối với với căn bệnh này và làm giảm các triệu chứng bệnh vẩy nến khi mùa đông đang đến gần, các chuyên gia khuyên người bệnh cần thực hiện tốt những điều được nêu dưới đây.

Tắm đúng cách góp phần trị vẩy nến

Cách đối phó với bệnh vẩy nến khi mùa đông đến

Người bệnh nên tắm với nước ấm vừa phải, không tắm nước quá nóng. Tốt hơn là bạn nên tắm nhẹ nhàng dưới vòi hoa sen để dễ dàng làm sạch lớp tế bào chết trên da. Người bệnh có thể lựa chọn một số nguyên liệu tự nhiên như bột yến mạch, muối biển,… pha vào nước tắm để ngâm mình hàng ngày. Cách này có tác dụng làm sạch da, dưỡng ẩm và làm giảm ngứa da hiệu quả. Sau khi tắm xong có thể dùng kem dưỡng ẩm để làm mềm da.

Dùng thiết bị giữ ẩm không khí

Không khí lạnh, khô vào mùa đông dễ khiến cho da bị mất nước, bong tróc. Do đó, việc dùng thiết bị làm ẩm không khí rất cần thiết cho người bệnh vẩy nến. 

Có thể bạn cần biết:

Sử dụng chiếc khăn mềm mại cho da

Khăn, áo hay các đồ dùng cá nhân khác như bao tay, tất chân nên là loại vải mềm để tránh gây cọ sát và kích ứng cho da bị vẩy nến. Vào mùa đông, những vật dụng này không thể thiếu mỗi khi bạn tiếp xúc da với không khí nên luôn nhớ mang theo bên mình.

Uống nhiều nước

Cách đối phó với bệnh vẩy nến khi mùa đông đến

Vào mùa đông da dễ bị mất nước, trong khi đó bạn lại có xu hướng uống ít nước là nguyên nhân khiến cho bệnh vẩy nến nặng thêm. Do đó, hơn ai hết người bệnh vẩy nến nên uống nhiều nước mỗi ngày là rất cần thiết.

Giảm bớt căng thẳng

Theo nghiên cứu, thường xuyên căng thẳng, stress kéo dài là nguyên nhân khiến cho bệnh vẩy nến trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, trong thời gian điều trị bệnh, các bạn cần luôn giữ cho mình tâm lý thoải mái, không nên quá lo lắng về tình trạng bệnh. Hãy thường xuyên tập thể dục, tham gia các hoạt động, lên kế hoạch đi du lịch,… sẽ góp phần tạo hứng khởi và giúp bạn thoải mái hơn.

Bôi kem dưỡng ẩm cho da

Cách đối phó với bệnh vẩy nến khi mùa đông đến

Người bệnh nên chọn những loại kem dưỡng ẩm có thành phần tự nhiên để bôi cho da hàng ngày. Làm như vậy giúp làm ẩm, mềm da, giảm các triệu chứng sưng đỏ, bong tróc da do vẩy nến gây ra.

Cách đối phó với bệnh vẩy nến khi mùa đông đến

Bình luận

Top