Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và cải thiện bệnh tật. Với căn bệnh viêm cổ tử cung, ngoài việc tuân thủ nguyên tắc điều trị, các chị em nên sử dụng các các món ăn chữa viêm cổ tử cung để giúp bệnh chóng khỏi, phục hồi sức khỏe tốt nhất.

Các món ăn chữa viêm cổ tử cung các nàng nên sử dụng

1- Chị em nên ăn nhiều cá

Một số loại cá nước lạnh như cá cá hồi, cá thu, cá trích, cá ngừ… rất giàu axit béo omega-3, một loại axit béo cực kỳ có lợi cho cơ thể. Chúng có tác dụng làm giảm các phản ứng viêm, giảm sự sản sinh ra prostaglandin – một chất gây co thắt tử cung của người phụ nữ, thậm chí làm sai lệch vị trí tử cung. Mỗi tuần, bạn nên ăn cá từ 2 lần trở lên hoặc bổ sung dầu cá để giảm thiểu tình trạng viêm ở cổ tử cung nhé.

Cá hồi tốt cho phụ nữ bị viêm cổ tử cung

2- Ăn thịt bò xào tỏi

Món thịt bò xào tỏi không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn giàu dinh dưỡng, thích hợp với các chị em đang bị viêm nhiễm vùng kín, gặp vấn đề ở cơ quan sinh sản. Các hoạt chất kháng khuẩn trong tỏi sẽ giúp tiêu diệt các tác nhân gây bệnh và cải thiện các triệu chứng viêm cổ tử cung ở các chị em đang trong quá trình điều trị bệnh này.

CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT:

Cách chữa bệnh á sừng bằng tỏi không phải ai cũng biết

3- Các món trứng và gan động vật

Trứng (gà, vịt, ngỗng, cút) và gan động vật là nguồn thực phẩm dồi dào axit folic cực kỳ có lợi. Thiếu axit folic sẽ khiến bạn gặp nhiều vấn đề về sức khỏe sinh sản, đặc biệt, nó có thể khiến viêm cổ tử cung tiến triển nặng thành ung thư cổ tử cung. Vì vậy, bạn nên sử dụng 2 món ăn này tứ 1-2 lần/tuần để bổ sung axit folic cho cơ thể.

4- Đậu phụ sốt cà

Đậu hũ ngăn ngừa viêm và ung thư cổ tử cung

Đậu hũ được làm từ đậu nành nên có tác dụng bổ sung nội tiết estrogen cho cơ thể. Từ đó, cải thiện khả năng sinh sản, chức năng tình dục và ngăn ngừa nhiều căn bệnh ung thư, viêm nhiễm phụ khoa ở nữ giới. Ngoài việc ăn đậu phụ, chị em có thể uống thêm sữa đậu nành để giúp các chức năng của cổ tử cung hoạt động hiệu quả.

5- Các loại rau họ nhà cải

Cải xoăn, cải bó xôi, cải bắp thảo, cải bẹ xanh, cải thìa, bông cải xanh… là những loại rau họ nhà cải giàu chất sắt giúp tăng cường hệ thống miễn dịch trong cơ thể và cân bằng độ kiềm trong môi trường tử cung. Những chị em phụ nữ đang điều trị viêm cổ tử cung nên bổ sung các loại rau này trong bữa ăn hàng ngày để cải thiện bệnh và hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hoạt động của hệ thần kinh.

6- Uống nước chanh

Uống nước chanh mỗi ngày giúp tăng cường hệ miễn dịch

Uống một cốc nước chanh ấm mỗi ngày vào buổi sáng sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe tử cung, thanh lọc độc tố trong cơ thể, có lợi dạ dày…. Nguồn vitamin C dồi dào trong chanh tươi thực sự là dưỡng chất lý tưởng để tăng cường hệ miễn dịch của tử cung, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm cổ tử cung ở nữ giới.

BẠN CÓ THỂ XEM THÊM:

Cách chữa viêm âm đạo tại nhà không cần đến bác sĩ

Danh sách các món ăn chữa viêm cổ tử cung các nàng nên sử dụng

Bình luận

Top